今までで使用した事のある海外サプリメント、及び現在使用中の海外サプリメントについての
使用感について記事にしました。サプリメントの種類によっては、
ある程度継続して続けないと効果がわからないもの、また即効性のあるもの等・・
又感じ方にも人それぞれ違いがあり、必ずしも記述したとおりの効果が得られないかもしれない事
、あくまでも個人が使用した感想なので、かなり偏った文章も見られるかもしれないという事をご了承下さい。
今までを思い返してみると、かなりの数のサプリメントを購入・使用
したので少しずつ記事にしていきます。購入を検討されている方の参考になれば幸いです。
※ かなり過去に購入した商品も数多く紹介するので、記載されているレビューが下記
に掲載されているものとは全く同一商品（名称やブランドなど）のものではないことがあります。
ただ、成分や効果などから、代わりに摂取してもほぼ同じだと思われるものを掲載しています。
この成分についてもテレビで放映されて、非常に人気の出た商品です。
アミノ酸から合成される、アミノ酸の一種です。（ラム肉を食べればカルニチン効果が・・
なんていわれ、最近はどこの焼肉屋でもラム肉が人気のようですね。私は余り好きになれないのですが・・）
アミノ酸がダイエットに良い、とは大分前から言われていますが、
Ｌ−カルニチンはその数倍の脂肪燃焼効果があるそうです。
ダイエット以外には高い疲労回復効果（慢性疲労）などの改善にも使われているといいます。
まあ体内で脂肪や糖等をスムーズにエネルギーに変換させて・・という事でしょうか。
私が購入したのは、やはり興味本位からで価格も安いです。
Ｌ−オルニチン
や
Ｌ−アルギニン
等のアミノ酸（集中力向上・効果的に成長ホルモンの分泌を助ける・脂肪代謝をよくする・・等）
は何度か購入しました。やはりアミノ酸は組み合わせる事により、効果をアップさせたりできるようです。
アミノ酸系のサプリメントを摂取していると、疲れにくくなる・疲労回復を早め、次の日まで疲労感を
持ち越しにくい・・というのが私の使用感です。運動・ダイエットしている人には、低価格でおすすめです。
